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5 consejos para afrontar la época de exámenes

Consejos para los exámenes
 

Afronta los exámenes con estos consejos infalibles

Afrontar la época de exámenes ya es una realidad y sabemos que puede ser todo un desafío. Pero tranquilo, no estás solo. Ya sea para la universidad, una oposición o examenes finales, con estos consejos podrás gestionar mejor tu tiempo y energía para que llegues a la prueba con todo bajo control. ¡Vamos allá!

Estrategias y consejos para estudiar bien en época de exámenes

1. Mantén tu espacio de estudio limpio

Lo primero que tienes que tener en cuenta para afrontar bien la época de exámenes es poner en orden tu espacio de estudio. Si tienes el escritorio lleno de cosas que no necesitas, tu concentración va a bajar. Guarda lo que no vayas a usar en estas cajas de almacenamiento y deja solo lo esencial. ¡Un lugar ordenado ayuda a estudiar mejor!

También puedes ordenar todo el contenido que tienes que estudiar en estas bandejas para documentos, te va a venir genial para tener los apunte a mano y organizados.

2. Quita cualquier distracción de tu espacio de estudio

Intenta guardar todos aquellos objetos que puedan distraerte, por ejemplo, el teléfono móvil, esto hará que te concentres más y estudies mejor, aprovechando más el tiempo. En caso de que no quieras esconderlo porque lo necesitas, puedes descargarte alguna aplicación que limite el tiempo que pasas con el móvil.

3. Gestión del tiempo en época de exámenes

Si aún no lo has hecho, quizá sea el momento de comprarte una agenda. Con la ayuda de una agenda, podrás estar siempre al día. Además, es una forma estupenda de anotar las fechas límite y las fechas de los exámenes, así no te pillarán desprevenido.

4. Prepárate para las clases

Ir a clase, estar atento a las explicaciones de los profesores es fundamental para ir adentrándose en el temario del que te vas a examinar. Además, intenta resolver todas tus dudas en clase para poder afrontar la época de exámenes mucho mejor.

5. Crea un plan de estudio para afrontar la época de exámenes

Afrontar la época de exámenes es mucho más sencillo si creas un plan de estudio de toda la materia que tienes que aprender. Para ello puedes utilizar una pizarra o bien, una agenda, puedes ir escribiendo los temas y las asignaturas que vas a estudiar, qué día y cuánto tiempo. Esto te ahorrará mucho tiempo y tendrás todo controlado para el examen.

¡Aunque no olvides fijar descansos regulares, son igual de importantes para una buena sesión de estudio! Salir y dar un paseo al aire fresco, así como tomar el sol ayudan a mejorar la memoria y la concentración gracias a la vitamina D, no lo olvides.

Algunos consejos extra para afrontar la época de exámenes

Encuentra el mejor método de estudio para ti

Cada persona tiene su propio método de estudio y es importante encontrar el que mejor se ajuste a ti para afrontar mejor la época de exámenes:
  • Aprendizaje visual: si eres de los que aprende mejor a base de información visual, gráficos e imágenes, te recomendamos que utilices códigos de colores con subrayadores y notas adhesivas de colores.
  • Aprendizaje auditivo: es bueno leer en voz alta los apuntes o incluso debatir sobre el tema con tu familia para afianzar tus conocimientos. También puedes grabarte a ti mismo y luego escucharlo con los auriculares.
  • Aprendizaje de lectura y escritura: si eres de los que estudian mejor leyendo libros de texto y apuntes, y volviendolos a escribir, compra un cuaderno, escribe tus apuntes con tus propias palabras y léelos una y otra vez.
  • Aprendizaje kinestésico: luego están los que aprenden con la práctica, puedes ayudarte de trabajos prácticos y proyectos interactivos para que se te quede mejor la información.
Si sabes que aprendes bien de una determinada manera, continúa haciéndolo. Si descubres pronto cuál es tu método de aprendizaje preferido, sacarás el máximo partido a tu plan de estudio. Nunca es demasiado tarde para saber qué tipo de estudiante eres, prueba cada uno de estos métodos y descubre cuál te funciona mejor.

Repasa los exámenes anteriores para futuros exámenes

Si tienes acceso a exámenes de otras convocatorias, podrás saber los temas y conceptos básicos que se evalúan año tras año y el formato del examen. Esto te ayudará mucho a prepararte para el examen y afrontar mejor el estrés de la época de exámenes.

Escribe tarjetas pequeñas con las respuestas de las preguntas cortas. Para las preguntas más largas, tendrás que saber cómo redactar tus respuestas, así que coge tu bloc de notas y contesta a las preguntas con toda la información que puedas. Puede parecer un poco repetitivo, ¡pero merecerá la pena!

Cuida tu salud durante la época de exámenes

Además de estudiar, es importante cuidarse un poco antes de los exámenes. Sin duda, es una época de mucho estrés, por lo que debes hacer todo lo posible para que no te afecte. Algunas recomendaciones para afrontar la época de exámenes de la mejor manera y que no afecte a tu salud son:
  • Comer bien y mantener un horario de comidas.
  • Dormir aproximadamente 8 horas es lo más recomendable.
  • Beber mucha agua y mantenerse hidratado.
  • Intenta mantenerte activo y hacer deporte.
Por último, recuerda que tu familia y tus amigos están a tu lado en todo momento mientras te preparas para los exámenes, y lo más probable es que ellos también hayan estado en la misma situación que tú. Con estos consejos, podrás presentarte a los exámenes con confianza y sintiéndote bien preparado.

Te deseamos mucha suerte en tus próximos exámenes.  

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Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo estudiar mejor para los exámenes?

Crea un plan de estudio que te ayude a estudiar mejor para los exámenes. Si dedicas un tiempo determinado a tus asignaturas, empezarás a ver resultados. Saber qué tipo de estudiante eres también te ayudará, ya que sabrás qué método de estudio se adapta mejor a ti y podrás orientar tus estudios en esa dirección. En este blog describimos los distintos tipos de estudiante y los mejores métodos para cada uno de ellos.

¿Cómo me preparo para los exámenes?

Para estar preparado para los exámenes, necesitarás varios bolígrafos, lápices y quizás un Tipp-ex para los posibles errores. Y no olvides la calculadora para las matemáticas.

¿Con qué frecuencia debo hacer pausas en el estudio?

Es recomendable que descanses cada 60-90 minutos, ya que te ayudará a mantener la productividad y la concentración. Un descanso de 5 minutos, o incluso de 45 minutos, te ayudará a prepararte para la siguiente sesión de estudio.


¿Tienes alguna duda sobre tu pedido? Consulta nuestra página de preguntas y respuestas en la que respondemos a las preguntas más frecuentes. Por supuesto, si te queda alguna duda, nuestro servicio de atención al cliente también estará encantado de ayudarte.
 

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